含维生素b的食物     2、

    

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生素食物川七 、生素食物红枣 、生素食物荔枝、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核桃等；

    3、生素食物山竹
、生素食物豆类：豆腐、生素食物释迦、生素食物核仁：杏仁、生素食物龙眼 、生素食物麦芽等；

    4 、水果 ：金橘 
、生素食物腐竹
、生素食物腰果
、龙须菜  、榴莲 、罗勒 、

    1、芽菜、油菜花 、韭菜、豆浆、黑枣等 。草莓、木瓜、红苋菜、蔬菜 ：竹笋 、李子 、大豆卵磷脂等；

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