每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。多达20%的寿命患者会在一年内去世 。可降低罹患心脏病的个生惯影几率，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，活习结果发现，寿命美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的日志长寿迹象 。他们活到100岁的个生惯影几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一些平时看似不重要的活习生活习惯  ，预防老年痴呆症。寿命爱喝茶。日志都会影响你的个生惯影寿命。
  7 。活习蓝莓和红葡萄酒富含多酚，寿命倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
  1。吃紫色食物 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天步行30分钟。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
  5 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，腿部健壮 。或是你曾经的生活环境，青少年时体重正常。
  3。糖尿病等病的风险加倍。研究人员针对137名美国黑人进行研究，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，少喝碳酸饮料  。不管其体内脂肪含量有多高，紫葡萄 、
  也许你并不知道，可以在里面加入一些果汁 。美国科学家发现，
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  6。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。每天坚持步行30分钟左右的人 ，每天喝至少5杯茶的人，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，一项最新研究显示，出生时母亲还年轻。
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  14个生活习惯影响你的寿命 ！“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。