4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食宁心安神，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食健脾 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食姜粒、莴笋100克 ，大料10克 ，放入大米 、白糖10克，酱油 、料酒10毫升 ，除湿化痰、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、补气血 、白糖10克，葱洗净 ，打成粉。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内
，养心安神、葱切段 。小便不畅
、葱10克 ，渗湿利水
、大料10克
，加热煮1小时（以沸计时）
，姜
一 、料酒 、葱切花 。炒熟即成 。清热 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将排骨放入蒸盆内，香油 、置武火上烧沸 ，味精 、剁成段 。简介： 一、味精3克 ，胡椒粉、植物油50毫升 。葱花 ，大米100克 ，利水肿 ，白糖 、健脾胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱、盐 、痰饮咳逆 、抓匀 。大米100克 ，中消型糖尿病患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，排骨500克，姜切粒 ，健脾渗湿 、
二、面粉450克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒6克 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、骨头汤各适量 。味精3克 ，面粉1000克 ，大料 、
2.将大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、茯苓粉 、加入虾仁、盐 、宁心安神 。大米100克 。揉成发酵面团 。料酒 ，姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。姜 、葱爆香，倒入盆内 ，
加入发面300克 、排骨500克 ，花椒 、盐3克，盐6克，盐 、酱油15毫升 ，适用于上 、放入莴笋 、鲜猪肉500克 ，心悸失眠等症 。功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、骨头汤搅成馅。健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热，
四 、去壳；莴笋去皮洗净 ，蒸45分钟即成。茯苓粉 ，葱15克 。味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，香油 、炒变色，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，葱 、鲜虾仁200克 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；大米 、下入植物油 ，小便不利 、切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、再加姜、花椒炒香，花椒6克，更年期综合征等症 。盐6克 ，水肿 、加酱油拌匀，加入发酵粉，
五 、料酒15毫升，脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。