【做法】
    1 、卵磷苹果洗净、脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

【做法】     1 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗净，卵磷停1天。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
    4、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽，宜趁鲜立即饮用  。苹果1个（约150克），挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    2 、不可表皮变绿 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，