4 、异域盖上汤盒 ，风情没过食材 ，日暖姜切末；
2 、汤分搅拌均匀；
3 、钟泰
式南南瓜放入汤盒 ，瓜羹盖上汤盒盒盖，充满南瓜去皮切小块，异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，取出一半的日暖汤料和全部汤 ，拌匀；8 、汤分加入一勺橄榄油，钟泰
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热3分钟；
11、倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许 、倒回汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合 ，在汤盒中重新加少许油 ，放入芹菜丁和洋葱丁，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入咖喱酱，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、芹菜和洋葱切丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入一大碗煮开的高汤 ，充分拌匀；
7 、700W微波火力加热2分钟，均匀 ，700W微波火力加热1分钟；
5、