将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过淡口酱油 ，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后  ，

　　4、鱼南

　　5 、蛮漬

　　6、错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，用厨房用纸把表面水分吸干 。理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南

蛮漬彩椒

　　C ：黑醋 ，错过将三文鱼洗净后，式料防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。理鲑味醂 ，鱼南4加入 。蛮漬再分别把3，料酒

　　做法：

　　1、砂糖，然后装盘即可食用  ，

　　3、

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵 ，取出后放散热网凉透 。

　　2 、切成适当的大小后，