葱花少许 。南瓜随意);

  2 、连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄

  做法 :

  1 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料:小南瓜半个 、南瓜咸蛋黄2个、连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸盐适量  ,焗南切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜加料酒和少许水;

  5 、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸关火撒上葱花即可。焗南南瓜洗净切开去籽,

咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、炒出泡沫起沙时 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、