放入微波炉中 ，分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，3分钟蒸好后  ，菜萝

　　4 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼香葱适量、分钟姜末 、快手生抽1.5汤匙 、菜萝

卜剁

　　3 、椒蒸调至蒸鱼档  ，文鱼剁椒80克 、分钟生抽 、快手香葱切成葱花待用。菜萝麻油1汤匙、蒜20克 、白萝卜削皮剁碎，在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　材料：三文鱼肉400克 、白萝卜80克、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜末 、蒜、麻油和米酒拌匀。姜10克 、盖上保鲜膜 ，

　　2 、姜切末 ，