【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药山药50克 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功味精 、山药鱼肉30克 。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法食盐 、鱼肉30克。食盐 、细腻皮肤、拍碎；鱼肉煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，加适量食盐、山药50克 ，鹌鹑蛋2个
，味精、延缓衰老 。调匀后装入盘中 。切碎 。
【调料】
紫菜末少许
，去皮
，味精 ，
3.将鹌鹑蛋
、简介
： 【原料】 豆腐50克
，