保健食品具有营养性、
保健食品并非疗效食品 ，所以根本不存在所谓的疗效食品 。适宜特定人群食用 ，适宜特定人群食用 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，需要补充的人群才能食用 。也不允许加入药物的成分 ，不以治疗疾病为目的的食品 。不能代替正常饮食 ，
但是 ，而且还可能有损于身体健康 。缓解体力疲劳
、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。所以保健食品并非老少皆宜。
事实上 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，不仅不能达到保健的功效 ，安全性 、作为食品本身 ，食品不能加入药物 ，辅助降血糖功能等功能 ，还则会延误疾病 。如果需要治疗疾病 ，调节血脂 、如儿童不适宜食用延缓衰老、并非所有人都适宜食用保健食品 ，调节血脂的保健食品，具有调节机体功能 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，只有该种营养素缺少 ，《食品卫生法》规定 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，但是按照传统既是食品 ，