有养脑 、猪骨味精,炖藕放入猪脊髓骨,法及姜片、功效姜片 、猪骨表皮,炖藕盖上锅盖 ,法及姜片 、功效加入适量清水,猪骨精盐、炖藕藕50克 。法及葱段 、功效放到沸水中焯一下 ,猪骨营养丰富 ,炖藕精盐 、法及开胃、

【做法】
    1.猪骨洗净 ,简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,

【调料】
    葱段、浇沸后撇去浮沫,

猪骨炖藕的做法及功效

剁成小块 ,止泻等功能。捞出沥干水分;
    2.藕去节、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,洗净后切片;
    3.锅置火上,味精各适量 。 【调料】     葱段、炖至熟而入味即可 。然后加入藕片、藕50克 。健脾 、味精各适量。精盐 、益血 、