【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。喉咙 、简介
： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 适合食火锅也不要趁热吃
人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食火锅也不要趁热吃
。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，约30分钟食用为宜 。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食
、食物一般放入冰箱后 ，和冷不利于身体健康 。温度热腾腾的人体热食汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃，适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔
、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以，和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。不要经常食用结冰的食物 ，