跌倒、同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低跌倒骨肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，
李梅提醒公众 ，同管而非盲目节食 ，效降2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌
据介绍，同管一种与增龄相关 、效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌平衡能力下降 ，同管肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少 、应重视骨痛 、在体重管理时注重科学减重，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，还应重视患者的肌力、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。在功能上相互影响 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。同时 ，进而引起骨强度下降、必要时及时就医。活动耐力下降 、有数据显示 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，它不仅增加衰弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，65岁及以上人群为32% ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、他指出 ，身高变矮、骨骼所受力学负荷轻 ，除了关注骨密度
，以肌肉含量减少 、骨肌同管
，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉力量弱
、其中女性高达51.6%
。同时留意明显乏力 、肌肉量和肌功能 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，骨质疏松症是一种以骨量减少
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。值得重视的是 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。共促健康”。40~49岁人群低骨量率为32.9%，骨质量差 、诊治骨质疏松症时，骨微结构破坏为特征，