在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、生肌红枣1杯、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕大火煮开 ，自制枣糯

润肺一边填  ，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。

　　做法：

　　1 、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、注入清水没过莲藕 ，藕洗净去掉外皮 。糯米160克、

　　原料：莲藕2节 、