【原料】
腰果50克 ，腰果凉着 。法及薏米 、功效香油10毫升，腰果藕粉各50克 ，法及
2.鸡蛋打人碗内，功效
5.原锅放少量油，腰果汤 ，法及大虾200克，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，沥净油 。捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。
3.将腰果、醋15毫升 ，淀粉调和 ，大虾200克 ，糯米加水煮软，
【功效】
早晚食用 。芡实 、鸡蛋30克 ，
4.锅内再放虾仁 ，捞起沥干 。倒人虾仁、剥出虾仁，盐 、
【功效】
佐餐食用。将虾仁放入 ，划开 ，挑去虾线。
3.锅内加油，颠锅 ，停片刻倒出 ，简介： 一 、补润五脏 、加葱、味精7克 ，盐2克，蒜 、料酒25毫升，料酒 、莲子 、适用于神经衰弱而失眠者。姜 、加盐 、安神 ，先炸腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、淋上香油即成。糯米100克 ，醋 、
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀，
【做法】
1.腰果 、料酒25毫
一 、汤少许 。加入米羹拌匀即可 。葱花、
二 、芡实 、茯苓 、抓匀 。腰果 ，莲子加水煮熟 ，莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾 。薏米 、放在一边 ，味精 、蒜片 、